Салат с нутом

150/30/2 гр
Нут, салатный микс, томаты черри, авокадо, морская соль, зелень, салатная заправка на основе растительного масла, сока лимона и соевого соуса

Идеальный салат как для обеда, так и для ужина!

Нут содержит: до 30% белка, 8% масла, 50-60% углеводов, 2-5% минеральных веществ, витамины А, В1,В2,В3,С,В6,РР. 
Употребление нута в качестве "заменителя" мяса служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов.
Благодаря высокому содержанию клетчатки нут улучшает пищеварение, а также регулирует уровень сахара в крови, так как снабжает организм энергией, постепенно используемой, без увеличения уровня сахара в крови.

Авокадо  содержит практически весь набор жирных незаменимых кислот, необходимых для сохранения памяти и нормального функционирования клеток мозга. Витаминно-минеральный состав: холин, витамины А, В1,В2, В5, В6, В9, С, D, Е, Н, РР; макро и микроэлементы: калий, кальций,магний, медь, марганец, железо, фосфор, натрий. 
Авокадо - эффективный антиоксидант, защищающий клетки от старения, участвует в процессах кроветворения, благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. Продукт способствует снижению уровня холестерина в крови.

Шпинат  содержит: сахара, клетчатку, жиры, белки (по содержанию белка опережает даже некоторые овощи семейства бобовых - фасоль, зеленый горошек), углеводы, бета-каротин, витамины: группы В, РР, А, Н, С, Е; минеральные вещества: селен, кальций, марганец, магний, медь, натрий, цинк, калий, фосфор. При этом очень низкокалорийный, 23 Ккал на 100г продукта!

Мангольд богат витамином К, калием, магнием и натрием. Низкокалорийный продукт, 19 Ккал на 100г листьев мангольда.
в текущий заказ добавлено порций: 10 "Салат с нутом"
просмотреть весь заказнажмите здесь, чтобы
СТОИМОСТЬ Салат с нутом (150/30/2 гр):
(7,40 руб.)
5,92 руб. х = 5,92 руб.
Рекомендовать другу
адрес кафе
Минск, ул. Будславская, 2
график работы
12:00 - 24:00
телефоны кафе
+375 44 77 321 77
все контакты
необходима авторизация
----------------------------------------------------------
в текущем заказе нет блюд
регистрация