Гречка отварная

150/1 гр
Гречка

Отварная гречка. Просто, вкусно и полезно!

Огромная польза привычного для нас гарнира! 
Гречка - одна из самых полезных круп, подаренных самой природой. В ней содержится: калий, кальций, йод, цинк, фосфор, фтор, кобальт, молибден и железо. Кроме того, гречка богата фолиевой кислотой, витаминами В1, В2, В9, РР и Е. 
При регулярном употреблении ее в пищу, в организме нормализируется обмен веществ и кровообращение, улучшается пищеварение, повышается иммунитет. Кроме того - это лучший вариант в диетическом питании.
 
"Гречка отварная" отсутствует в меню на этой неделе